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孕妇瑜伽

为了让孕妈妈们领悟到了瑜伽的魅力，为顺产打下良好的基础，厦门新开元医院同安院区于2017年6月11日上午，主办了科学“孕”动   回归自然——大型孕妇瑜伽，厦大医学博士兰天舒、印度籍瑜伽大师Ankur Arya现场教学孕妇瑜伽。此外，活动还邀请到资深妇产医生，为前来参加瑜伽活动的嘉宾现场解答关于孕产期方面的专业问题。

 

部分参与活动的准妈妈与工作人员合影

近150位准妈妈参与本次孕妇瑜伽活动

 

随着柔和、优美的瑜伽音乐，近150位准妈妈们换上瑜伽服，坐在干净舒适的瑜伽垫上开启一段美好的旅程。瑜伽活动现场，才艺节目、高难度瑜伽表演、孕产医生现场互动、万元抽奖、现场瑜伽教学等一环扣一环，精彩纷呈。

厦门新开元医院同安院区阮洪新院长为准妈妈们传授如何促进自然分娩

精彩的才艺节目

印度籍瑜伽大师Ankur Arya高难度瑜伽表演

 

厦大医学博士——珠玛瑜珈教学总监兰天舒告诉在场的准妈妈们，孕期练习瑜伽，不仅能增加肌肉的韧性、灵活度和耐力，塑造良好体型，帮助孕妇顺产，还能有效改善血液循环，减轻水滞留，增强骨盆肌肉韧性，常见的孕晚期下背部疼痛也能得到充分的缓解。另外，孕期瑜伽还能帮助准妈妈更好的控制血压，从而降低患先兆子痫的风险。

厦大医学博士兰天舒讲解孕妇瑜伽的好处及练习要点

厦大医学博士兰天舒现场指导孕妇瑜伽练习

准妈妈们很认真地练习瑜伽动作

 

本次瑜伽活动还有丰富的奖品和礼品，共抽取了【一等奖】1名，赠2000元分娩代金券+婴儿床，【二等奖】2名，赠1000元分娩代金券+婴儿推车，【三等奖】3名   赠500元分娩代金券 +罐装孕妇奶粉，【幸运奖】 6名，赠200元分娩代金券+孕产包。除此之外，还给每位前来参加活动的准妈妈赠送了一份价值千元的大礼包，准妈妈们拿到礼包和奖品都乐开了花。一位准妈妈说：“一直很想练瑜伽，但又怕伤到宝宝不敢自己练习，今天有专业的老师指导，感觉受益匪浅。这样的活动真的很赞！”

现场万元抽奖

现场奖品颁发

获得二等奖的幸运准妈妈们

一等奖被这位准妈妈拿走啦！

瑜伽活动结束后，工作人员为准妈妈们分发千元大礼包

 

据了解， 2017年1月经厦门市卫计委批准成立厦门新开元医院同安院区（前身为成立于1999年5月18日的“厦门思明妇产专科医院”）。医院本着“高起点、高标准”的原则，斥巨资构建一流平台筑巢引凤，从全国及厦门多家公立三甲医院大力引进高年资学科带头人和本土化名医，组建了一支具有三甲水准的医生团队，医院医生、设备、技术、服务、环境全面升级，将以“大专科小综合”的发展思路，在原妇产专科特色的基础上增设内科、外科、口腔科、耳鼻喉科、儿科以及健康体检服务项目。医院诊疗科目齐全，将更大程度地满足和优化同安地区居民与外来人口的就医需求。

厦门新开元医院同安院区

    医院将依托厦门大学附属厦门中心先进的医疗管理体系及新开元医院总院的医疗技术和人才优势，秉持“精湛医术、合理收费、贴心服务、高尚医德、优雅环境、快捷方便”的核心理念，倡导“让医疗充满爱、让生命更美妙”的人文服务理念，为患者提供高品质的医疗服务，着力把医院建设成为“政府放心、社会认可、百姓满意”的非营利性现代化综合医院。

瑜伽活动工作人员留影