五月的天，风暖花香，甜蜜的母亲节也将在我们的盼望中姗姗到来。为了迎接这个伟大的日子，新开元医院特别开设一场别开生面的“孕妈课堂”！把五月装点的芬芳、迷人，同时也把最美好的祝福送给最亲爱的准妈妈们。

▲新开元盆底康复师刘腾讲授《盆底康复的重要性》

 

产后康复已经成为当下，新时代孕妈最需要做的事。在今天的课堂上，新开元盆底康复师刘腾表示：盆底康复训练，越早效果越好。产后一年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”，越早训练，效果就越好。如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。因此，产后42天应到医院做一次盆底功能检查，发现问题尽早治疗。

 

▲李亚兵医生讲授《产褥期的身体变化与保健》

紧接着，李亚兵医生用通俗易懂的语言，讲解《产褥期的身体变化与保健》。她表示，产褥期，也就是“坐月子”，是女性产子后身体各方面恢复的一个时期。在“坐月子”的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康，所以，准妈妈一定要学会科学坐月子。

本周日还是母亲节，我们还特别准备了康乃馨及签到伴手礼给各位来参加活动的孕妈咪。

在新开元孕妈咪课堂这个活动中，准妈妈们可获得准备整个孕期所需的注意事项、以及产后恢复和新生儿护理等专业信息。可帮助各位准妈妈树立健康意识，愉快度过孕期，迎接小宝宝的到来。